|
- 黄瓜真的没营养吗？ - 知乎
黄瓜含水量高，热量低，每100克黄瓜热量仅为13大卡， 仅为一般蔬菜的一半左右。 黄瓜含有丰富的纤维素，食用后可有效增加饱腹感。 另外黄瓜中的丙醇二酸，能抑制糖类在体内转化为脂肪，有助于减重瘦身。
- 常见的黄瓜品种有哪些？ - 知乎
欧洲温室黄瓜 欧洲温室黄瓜的种植技术运用了现代种植技术,它的果实表面比较是光滑,和其它品种的黄瓜不同的是,欧洲温室黄瓜的果皮表面没有刺,它的整体瓜形通常呈较短或长棒形的状态。 青黄瓜 青黄瓜是一种杂交黄瓜品种,目前市场上销售的黄瓜主要是青黄瓜。
- 黄瓜有哪些功效和作用？ - 知乎
黄瓜的五大功效及作用： 1 补充身体水分 水分占黄瓜的90%，可有效补充失去的水分。 2 美容养颜 新鲜黄瓜中含有一种酶，能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有助于排出体内毒素，减少皱纹。 3 排毒防
- 黄瓜 - 知乎
黄瓜（学名： Cucumis sativus L ）葫芦科一年生 蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙，有糙硬毛；叶片宽卵状心形，膜质，裂片三角形，有齿。雌雄同株。
- “黄瓜没有营养价值”是真的吗？ - 知乎
黄瓜由于大部分是水，所以营养密度低，但并不代表没有营养。 黄瓜除了水，营养比例从大到小为：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素（有c、a和胡萝卜素）和微量矿物质元素。 3 氧化酶影响维生素c吸收？
- 黄瓜好吃的做法有哪些？ - 知乎
创意吃法，黄瓜寿司卷，黄瓜拌豆腐，黄瓜柠檬水。 黄瓜可以根据自己的口味调整配料，喜欢吃辣的可以多放点辣椒，喜欢吃甜的可以多放糖。凉拌黄瓜是夏季首选。日常家常菜尝试不同的做法。黄瓜多样美味。 炝拌黄瓜又脆又好吃，黄瓜这么凉拌太好吃了！
- 不削皮的生黄瓜吃着为什么感觉好涩？是农药残留吗？ - 知乎
此外，黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。 黄瓜还是减肥的好蔬菜，黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，除了对减肥者有好处以外，对于糖尿病人用黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高
- 黄瓜生吃有什么功效与作用？ - 知乎
黄瓜汁富含水分、维生素和矿物质，非常解渴。 除了以上几种吃法外，黄瓜还可以蒸、煮或炒食，但要注意不要过度加热，以免损失水分和营养，并且要控制油盐的用量，以免增加热量和钠摄入。无论用哪种方法食用黄瓜，都应该保持一定的嚼劲和清爽的口感。
|
|
|